ADAPTACIÓN EFICAZ A LA NUEVA NORMALIDAD

En estas semanas estamos aprendiendo a vivir en la “nueva normalidad”. Ahora que se ha levantado el confinamiento, los profesionales de la salud mental estamos observando que toda esta situación, tanto la propia enfermedad, como las medidas de confinamiento y la preocupación por el futuro económico y laboral, están provocando algunas secuelas a nivel psicológico, … Seguir leyendo ADAPTACIÓN EFICAZ A LA NUEVA NORMALIDAD

CORONAVIRUS: EL MIEDO TAMBIÉN ES CONTAGIOSO

El riesgo de contraer enfermedades es algo que siempre ha existido y existirá, cuando surge una nueva enfermedad es normal que genere incertidumbre y esa incertidumbre automáticamente, a nivel psicológico, provoca nerviosismo y miedo. Desde la Psicología sabemos que en ese punto es posible llegar a desarrollar una fobia al contagio, que puede verse agravado … Seguir leyendo CORONAVIRUS: EL MIEDO TAMBIÉN ES CONTAGIOSO

ASERTIVIDAD

En consulta nos encontramos a menudo con que, parte de la problemática que relatan nuestros pacientes, tiene que ver con una cierta insatisfacción en la manera de relacionarse con los demás, que les hace sentirse inferiores y genera malestar consigo mismos, al no conseguir sus objetivos en dicha interacción. Todo esto está relacionado con un … Seguir leyendo ASERTIVIDAD

EL DISCURSO DE LADY GAGA EN LOS GRAMMY 2019: LA SALUD MENTAL

Como profesionales de la salud mental, agradecemos que en foros tan visibles como son los Grammy, se hable abiertamente de una realidad presente en todos los ámbitos de la sociedad, como son los problemas psicológicos. Cada vez es más habitual que personas famosas, referentes para los jóvenes, reconozcan tener problemas de salud mental, acudiendo a … Seguir leyendo EL DISCURSO DE LADY GAGA EN LOS GRAMMY 2019: LA SALUD MENTAL

CONSEJOS PARA REGALAR A LOS NIÑOS

Se acerca la época navideña que entre otras muchas cosas se caracteriza por el intercambio de regalos, que puede llegar a ser un verdadero quebradero de cabeza, especialmente en las casas que hay niños. La oferta es muy amplia y nuestros niños llevan meses expuestos a las  campañas publicitarias, diseñadas para que deseen todo aquello … Seguir leyendo CONSEJOS PARA REGALAR A LOS NIÑOS

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Hoy queremos hablar de uno de los servicios que ofrecemos en la clínica,  Neuropsicología, cada día más demandado, ante el creciente interés por envejecer de una manera saludable. Según recientes estudios, el cerebro comienza a envejecer en torno a los 45 años, su deterioro dependerá de factores genéticos, ambientales y especialmente, el estilo de vida … Seguir leyendo ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

#NO TE HAGAS EL LOCO

Este mes la campaña 12 meses 12 causas trata sobre la salud mental, nos parece una muy buena iniciativa porque hace visible que un alto porcentaje de nuestra población padece alguna dificultad en esta área, por lo que debe ser una preocupación social, que requiere la comprensión y el compromiso de todos para abordarlo. A … Seguir leyendo #NO TE HAGAS EL LOCO

PON UN PSICÓLOGO EN TU VIDA

Retomamos las publicaciones en el blog, después del verano, con un post en el que nos gustaría reivindicar el papel de la Psicología en nuestros días. Son muchos los ámbitos en los que actualmente la Psicología está aportando su granito de arena,  educativo, laboral, jurídico, mediación familiar, servicios sociales… y en el sanitario, en el … Seguir leyendo PON UN PSICÓLOGO EN TU VIDA

PAUTAS DE SUEÑO INFANTIL: APRENDER A DORMIR II

Retomando los consejos para instaurar unas pautas de sueño adecuadas, hoy abordaremos aquellos casos en los que a nuestros hij@s les cuesta interiorizar las rutinas comentadas en el post anterior PAUTAS DE SUEÑO INFANTIL: APRENDER A DORMIR I y encontramos más dificultades para que se queden en su habitación, se levantan por la noche, intentan quedarse … Seguir leyendo PAUTAS DE SUEÑO INFANTIL: APRENDER A DORMIR II